'Diyette kilo vermem durdu' diyenler için hızlandırıcı öneriler

Kilo vermenin durması özellikle diyet yapanlarda sıkça karşılaşılan bir durum. Buna tıpta plato etkisi deniyor. Diyette ilk günlerde hızla kilo verilirken, bir müddet sonra kilo verme yavaşlıyorsa ne yapmak gerekiyor? Bu durumun asıl nedenini öğrenince çok şaşıracaksınız. Detoks ve Yaşam Danışmanı Meltem Şarkışlalı anlattı.

sağlık, tedavi, ilaç, doktor, hastane, cerrahi, ameliyat, hastalık, sağlık hizmetleri, sağlık politikası, sağlık önceliği, sağlık sigortası, sağlık ücreti, sağlık öncesi, sağlık sonrası, sağlık önceliği, sağlık sigortası, sağlık ücreti, sağlık öncesi, sağlık sonrası, sağlık önceliği, sağlık sigortası